a) Depende de la cantidad de agua que se bebe.
b) Depende de la cantidad de huesos y calidad de los mismos, de músculo y de grasa corporal y visceral.
c) La retención de líquidos es por falta de vitaminas y minerales (ver en este blog "Por qué retenemos líquidos").
Causas del aumento de peso:
1.- Alimentación deficiente por exceso de grasas y carbohidratos.
2.- Carencia de nutrientes.
3.- Malpasadas que provocan problemas de colón, piel reseca, etc.
4.- Estrés que provoca ansiedad por comer.
5.- Desveladas.
6.- Embarazo.
7- El azúcar provoca más hambre como es el pan, yogur, dulces, etc.
8.- Depresión
8.- Depresión
Excesos:
Sales (sopas maruchan y más...), azucares (dulces, pasteles bocadillos, galletas...etc.), harinas (pizzas, hamburguesas, hot-dogs, frituras, botanas--etc.), químicos (endulcorantes, conservadores, etc.), carnes (pollo, res, cerdo, carnes frías, embutidos, viceras..), refrescos embotellados (light son los peores), derivados de lácteos (cremas, quesos, etc.).
Deficiencias:
Agua, fibra natural, todo tipo de vitaminas, proteínas naturales.
Control de peso:
Formula 1: malteada con 114 nutrientes, 16 vitaminas y 10 minerales, controla el colesterol y triglicéridos, controla la gastritis y ayuda al colón (evitando cáncer), abrillanta el pelo y evita exceso de caída, contiene aceites que evitan la resequedad y flacidez al bajar de peso, se lubrica la piel y articulaciones, el organismo se limpia, contiene antioxidantes.
Fibra natural (natural, frutos rojos, manzana, vainilla, chocolate, y durazno-mango): absorbe la grasa y controla apetito, si falta la fibra en la dieta diaria se sube de peso.
Aloe concentrado: limpia el intestino, estimula la creación de células nuevas, reconstituye flora intestinal, combate el acné, desintoxica, desinflama vientre, ayuda contra las agruras, acidez, úlceras, hemorroides, ácido úrico, estreñimiento, flatulencias, gastritis y colitis.
Té concentrado de hierbas: termogénico, quema la grasa corporal y la convierte en energía, sobre todo la grasa del vientre y controla el apetito, ayuda a obtener mejores resultados de pérdida de peso.
«Come como si tu vida dependiera de ello, porque realmente lo hace.»
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