domingo, 17 de abril de 2022

CAUSAS DE RESEQUEDAD DE LA PIEL EN DIABÉTICOS



La diabetes mal controlada afecta varias partes del cuerpo: los riñones, nervios, ojos y la piel, principalmente. Según la Asociación Americana de Diabetes, hasta un tercio de los pacientes diagnosticados con dicha enfermedad puede manifestar problemas cutáneos. Incluso estos cambios, muchas veces, son los primeros indicadores de que una persona es diabética.
La piel de las personas con diabetes es más propensa a presentar lesiones e infecciones que la de gente que no padece la enfermedad. Las defensas en el cuerpo en algunas ocasiones reducen su actividad de protección ante bacterias u hongos, los cuáles encuentran una buena cantidad de alimento con los aumentos en los nivele de glucosa. Por otro lado, existen también enfermedades en la piel que son exclusivas de los diabéticos.
Frecuentemente la diabetes produce la sensación de picazón en cualquier parte del cuerpo, que puede ser provocada por una infección y, especialmente, por resequedad. La piel reseca es uno de los principales problemas que aquejan a los pacientes con diabetes, si bien no causa riesgo para la vida de la persona, es importante para su bienestar general.
La resequedad de la piel (Xerosis) se ocasiona por una reducción de las grasas que forman el manto ácido de la piel (encargado de lubricarla y protegerla de bacterias e irritación), por la disminución de ceramidas y aminoácidos (que ayudan a mantener una buena hidratación y regeneración dérmica). El déficit de estos elementos da como resultado, además de que la piel se vuelva reseca, que se torne áspera, escamosa, enrojecida e irritada. Si a todo lo anterior le agregamos un clima seco y frío, las molestias del paciente con diabetes serán aún peores.
¿Qué hacer?
Las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para contrarrestar la piel reseca son:
a) Mantener la piel húmeda.
b) Evitar detergentes y sustancias desengrasantes por su efecto irritante.
c) Las duchas deben ser tibias y no calientes, con uso limitado del jabón.
d) En climas fríos, utilizar ropa que nos abriguen apropiadamente, así como humidificar el ambiente en sitios con calefacción central.
e) Utilizar cremas y pomadas emolientes y queratolíticas para ablandar zonas de inflamación.
Existen otros trastornos en la piel del diabético además de la resequedad que pueden dividirse en no infecciosos (granuloma anular diseminado, acantosis nigricans y la dermopatía diabética) e infecciosos como el orzuelo, forúnculo y carbunco entre otros.
Los suplementos representan una opción saludable para complementar la alimentación que el cuerpo necesita y a ayudar a obtener vitaminas y minerales adicionales en cada una de las comidas.
El Gel de Aloe hidrata y suaviza la piel, magnifico contra quemaduras, rozaduras, acné y cualquier irritación cutánea, con vitamina B3, C y E, y antioxidantes y otros suplementos específicos.
Es el Gel de Aloe es el artículo de mejor relación calidad-precio, usalo diario despuès del baño y obtendràs resultados garantizados. Conoce màs temas de salud visita las referencias:

viernes, 1 de abril de 2022

BENEFICIOS DE UN BUEN DESAYUNO

Las prisas o la falta de apetito pueden ser algunos motivos por los cuales no se desayuna, para revertir ese hábito presentamos  beneficios de un buen desayuno debes saber.
El desayuno  rompe con el ayuno nocturno, activa el METABOLISMO y aporta la energía necesaria. Además, quienes desayunan consiguen un mayor rendimiento físico e intelectual. Estos son sus beneficios:
1. Mejora tus hábitos: De acuerdo con el Instituto de Nutrición y Salud de E.U., el consumo del desayuno se ha asociado con otros hábitos saludables como mayor consumo de frutas y verduras y mayor nivel de actividad física.
2. Previene la obesidad. Quienes desayunan llegan a la hora de comer con menos hambre y suelen picotear menos durante la mañana. 
3. Mejora tu concentración: El consumo de alimentos de alta energía para desayunar podría ayudarte a mejorar la memoria de corto plazo, así lo indica una investigación de la Journal of Adolescent Health, que fue realizada a 319 estudiantes de 13 a 20 años.
4. 25% de calorías. El desayuno representa el 25 por ciento de la ingesta diaria de calorías, pero no es necesario tomarlas todas de golpe. Se puede hacer en dos fases. La primera se haría en casa y luego un tentempié a media mañana para completar, sin que esta última suponga más del 10% de la energía diaria.
5. Mejora tus niveles de azúcar. Un estudio realizado por American Heart Associatio mostró que las personas que desayunaban eran menos propensas a desarrollar diabetes tipo 2.
6. Reduce el estado de estrés y mal humor. Tras 8 o 10 horas sin comer, el organismo sufre un déficit de glucosa –nuestro principal combustible por lo que al no desayunar le obligamos a quemar otras reservas energéticas, lo que causa alteraciones en el organismo. Éstas producirían decaimiento, falta de concentración y mal humor.
7. Cuida tu corazón: Disminuye los niveles de colesterol malo, así como el consumo de calorías, según un estudio publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition.
Los suplementos nutricionales se emplean para complementar la alimentación en casos en los que la dieta habitual es considerada ineficiente o no logra cumplir con una adecuada cantidad de nutrientes esenciales.
¿Deseas más información?, Conoce la Formula ! con  110 nutrientes, vitaminas y antioxidantes, y otros suplementos alimenticios específicos. Dirección de contacto: jjhf5809@gmail.com.
Gracias por tu tiempo en leer, comentar y compartir.........VISITA:








PROBLEMAS POR FALTA DE VITAMINA D

  La vitamina D , un nutriente esencial para la salud, juega un papel vital en la absorción del calcio, el fortalecimiento del sistema inmun...