martes, 30 de agosto de 2022

EL CUERPO HUMANO UNA MARAVILLA DE LA EVOLUCIÓN

"El cuerpo humano es una maravilla de Diseño de la Ingeniería y la evolución que nosotros nos encargamos de dañar a lo largo de la vida con los malos hábitos de la comida. El ser humano no es OMNÍVORO es vegetariano, gran mentira de las escuelas de medicina y  nutrición. Con dieta cruda vegetariana cada célula, cada aparato del cuerpo se renueva. ¿Quieres un riñón, hígado, páncreas, cartílagos, etc. todo nuevo?......DIETA CRUDA VEGETARIANA".
Fascinantes datos sobre el cuerpo humano:
Gran corazón:
A lo largo de una vida, el corazón llega a bombear 182 millones de litros de sangre.
206 huesos pero ¿dónde hay más?
El cuerpo humano cuenta con un total de 206 huesos, pero más de un cuarto del total se localizan en los pies. Hasta 52 huesos suman entre los dos pies, 26 en cada uno: 7 tarsianos, 5 metatarsianos y 14 falanges (tres en cada dedo, menos el más grandes que tiene dos)
Capacidad de almacenamiento del cerebro
Comparado con un computador, la capacidad de almacenamiento del cerebro humano oscilaría entre 10 y 100 terabytes aunque algunos investigadores elevan esa cifra a los 2,5 petabytes o 2,5 millones de gigabytes. Eso sería el equivalente al almacenamiento de tres millones de horas de vídeo, según la publicación de divulgación científica Hipertextual.
Exceso de velocidad neuronal
Un impulso nervioso enviado por el cerebro viaja por el organismo a una velocidad de 274 km/h.
Azufre, carbón, potasio, grasa y agua
El cuerpo humano tiene:
– Azufre suficiente para matar todas las pulgas de un perro de tamaño medio
– Carbón como para hacer la mina de 900 lapiceros
– Potasio como para disparar una pistola de juguete
– Grasa para fabricar 7 pastillas de jabón
– Agua como para rellenar un recipiente de 50 litros
Renovarse o...
Mientras has leído esta frase, 50.000 células de tu cuerpo han muerto y han sido reemplazas por otras nuevas.
Vasos interminables
El larto acumulado de los vasos sanguíneos del organismo humano es de casi 100.000 kilómetros.
¿Acalorados?
El 80% del calor que acumula el cuerpo acaba saliendo por la cabeza.
Ay, qué vergüenza:
Cuando una persona se sonroja, no sólo su cara se pone de ese color, el estómago también. Sus paredes internas sufren un súbito aumento del flujo sanguíneo.
Sed, pero no demasiada:
La sensación de sed  aparece cuando el organismo pierde el equivalente al 1% del total del peso del cuerpo. Si llegamos a perder el 5%, podemos desmayarnos al haber alcanzad un grado de deshidratacion severo. Si esa cantidad supera el 10%, ocasionaría la muerte.
Más bacterias de las esperadas:
Las bacterias que acumula un ser humano en el organismo pesan una media de dos kilos.
Dientes de presa:
Los músculos responsables de la mordida, si se centraran en un solo punto, podrían ejercer una fuerza de 77 kilogramos por centímetro cuadrado. A esto ayuda que el 99% del calcio de todo el cuerpo está concentrado en los dientes
Mudando la piel:
A lo largo de una vida, una persona llega a mudar hasta 1.000 veces la piel.
Si el intestino crece, mal asunto.
El intestino delgado de una persona viva mide en torno a 3,5 metros.
Complicado de digerir:
Cuesta creerlo pero un ser humano genera en torno a medio litro de saliva al día. Hay quien llega a los dos litros diarios. Esto supone que, a lo largo de su vida, la generación de saliva de una persona daría para llenar dos piscinas olímpicas.
Ojo al dato:
Se estima que el ojo humano es capaz de distinguir hasta 100 gradaciones de color que se combinan en hasta un millón de tonos cromáticos.
No hay máquina tan perfecta que pueda fabricar el hombre por más avanzada que sea. Si quieres saber más de por qué son las enfermedades y cómo evitarlas, visita:


viernes, 26 de agosto de 2022

LIMPIEZA VASCULAR

La limpieza vascular desaparece la hipertensión junto con otras 9 enfermedades «incurables». Todo el mundo sabe que la presión, el accidente cerebrovascular y el infarto son una consecuencia de los vasos «contaminados» con colesterol. Sin embargo, pocos saben que esto es solo la punta del iceberg. Los vasos «sucios» son los culpables de 9 de cada 10 enfermedades crónicas que se consideran incurables.
Duele la cabeza, salta la presión, dolores y crujido en las articulaciones, el cuello no gira y no se dobla la espalda. Por la noche, las piernas se hinchan y por la mañana se hincha la cara. Zumbido en los oídos. Dedos entumecidos y extremidades frías. La vista se empeora. La memoria se deteriora. No hay fuerzas para nada. Se cree que es la vejez. Pero no lo es.
¿Por qué los vasos limpios comprenden el 90% de tu bienestar?
¿Con qué más se contaminan los vasos además del colesterol?
¿Cómo limpiar los vasos de forma segura en el hogar?

Los vasos no son solo unos tubos a través de los cuales fluye la sangre. Este es un órgano complejo y único, un fallo en el que inmediatamente sale en una enfermedad.
Los malos vasos en las piernas – varices, edema persistente y pesadez eterna en las piernas, congelación o ardor insoportable en los pies. Grietas en los talones. Mala circulación - no hay protección contra las bacterias, de donde viene el hongo. Las uñas se hacen más rígidas y crecen por dentro de los dedos.
Los vasos que alimentan el hígado están obstruidos – hepatosis. Amargura en la boca. Si se come un poco de grasa, sale un eructo amargo.
Los vasos en las articulaciones se debilitan y se contaminan - el cartílago se seca. Las articulaciones crujen y duelen, aparece la osteocondrosis, salen hernias.
Los vasos del recto han perdido el tono – sale la hemorroides.
Los vasos oculares – la vista se empeora, aparecen moscas en los ojos. Se desarrolla una catarata. El enrojecimiento de los ojos, que a menudo atribuimos al cansancio, es en realidad micro-hemorragias, o sea los desgarros de los capilares oculares más pequeños.
La circulación cerebral se empeora– mareos, y falta de memoria. Por ejemplo, vas a la cocina, y una vez que has venido, ya has olvidado para qué. O una palabra bien conocida está en la punta de tu lengua, pero no puedes recordarla. Todos estos son signos de deterioro de los vasos sanguíneos del cerebro.
Los vasos son nuestro sistema de alimentación, la vida misma se mueve a través de los vasos. Si se bloquea una parte importante de la pista, la vida se detendrá.
Los vasos obstruidos son la calamidad para todos los órganos.
El sobrepeso, por ejemplo, está directamente relacionado con los vasos. Los vasos obstruidos con colesterol hacen los órganos carecer de la alimentación, porque no son capaces de entregarles la cantidad suficiente de nutrientes. Por lo tanto, el cerebro envía señales que hay que comer. Y la persona come. Pero los órganos no reciben nutrición debido a los vasos sucios. El cerebro de nuevo exige - hay que comer. Y así sucesivamente.
De ahí viene el deseo constante de masticar algo, los antojos de dulces y grasas - el cuerpo necesita calorías.
Cuando se le dice a un paciente: «Tienes hipertensión porque tienes sobrepeso», confunden causa y efecto. No es la hipertensión que causa el sobrepeso. Es el sobrepeso que causa la hipertensión.
Si quiere vivir una vida plena, entonces limpie y restaure los vasos. Vasos limpios son la clave para deshacerse del 90% de las enfermedades crónicas, algunas de las cuales se consideran incurables.
Toda la placa (acumulación de grasa) en los vasos sanguíneos es por comer en exceso carne (llena de clembuterol y derivados de carnes), leche (derivados) y huevos, más comida chatarra. Es necesario cambiar a una dieta cruda vegetariana al 100%.
Para deshacer la placa y limpiar vasos sanguíneos, hígado, cerebro y otros órganos, se recomienda los tés de las plantas Etryngium heterophyllum y Amphyptergium adstringes; así como la hierba Eryngium eterophyllum, deshacen los calculos renales, fuente: Maestro en Ciencias y Dr. Erick Estrada. Si deseas saber y recibir más información contacta al mail: ing_jjhf@yahoo.com.mx..........Más de salud, visita:

jueves, 11 de agosto de 2022

VITAMINA B, CRUCIAL PARA UN CEREBRO SALUDABLE

De acuerdo con la nutricionista de la Universidad de Harvard Uma Naidoo, en un artículo escrito para 'CNBC', este principio puede incluso extenderse a la vitamina B en general, y a cada a uno de los 12 tipos que existen.
Todos tienen algo que aportar a la salud mental, según dice la experta, pero principalmente tienen funciones que mejoran la labor de las células. Teniendo en cuenta que las neuronas son células, son sustancias orgánicas cruciales para llevar una salud mental plena.
Esta es la vitamina que ayuda a mantener el cerebro joven y saludable, según nutricionista de Harvard Los desbalances neurológicos y las patologías que afectan el cerebro humano tienen origen en diferentes aspectos genéticos, hábitos poco saludables y elementos generacionales.
Este último es el caso de una paciente mayor con depresión psicótica severa que fue estudiada por expertos de la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Wayne.
Según se explica en el documento, el estudio logró establecer que la anciana logró una recuperación significativa mediante el consumo de vitamina B12, mientras que el tratamiento convencional no funcionó.
Alimentos que contienen altos niveles de vitamina B
La dietista certificada, Rachael Hartley aseguró al medio 'Business Insider' que se pueden consumir suplementos vitamínicos, en condiciones normales de salud se puede obtener las vitaminas por medio del consumo de alimentos.
Los que más vitamina B pueden proveer son las semillas de girasol, la espinaca (B9), los huevos (B7), el yogur (B2 y B12), pescados como el salmón (B2, B3, B6 y B12) y las legumbres (B9, B1, B2, B3, B5 y B6).
Así las cosas, este caso podría funcionar como precedente para comprender el papel que este componente podría jugar en el desarrollo de ciertos trastornos del estado de ánimo.
 
 

Nos gustaría saber de tí, de tus progresos y elevación de tu autoestima. Recibe más información gratuita, contacta el mail: ing_jjhf@yahoo.com.mx....................Visita:


lunes, 1 de agosto de 2022

ALIMENTOS PARA COMBATIR EL COLESTEROL

Uno de los desajustes metabólicos que más aquejan actualmente a las poblaciones, principalmente urbanas, es el relacionado con los altos índices de colesterol en la sangre (hipercolesterolemia), ya sea por tener dietas con alto contenido en grasas, enfermedades del hígado, riñones u hormonales o por factores genéticos que provocan que las grasas no sean degradadas adecuadamente en el cuerpo.
Colesterol en piernas son varices, en la piel es celulitis; en las arterias del corazón son angina de pecho, hipertensión, infarto; en el cerebro es migraña.
El aumento excesivo de la cantidad de colesterol en la sangre puede tener como resultado, entre varios otros problemas, enfermedades cardiovasculares como la angina de pecho, infartos cardiacos y enfermedad vascular periférica, entre otros.
Existen algunos alimentos que podemos considerar como “anticolesterol, los cuales tienen la capacidad de disminuir la cantidad de colesterol en la sangre cuando los integramos en nuestra comida diaria.
Aceites vegetales. Estos aceites suelen ser ricos en ácidos grasos monoinsaturados, vitamina E y fitoesteroles que tienen propiedades protectoras del corazón; de estos aceites el más conocido y accesible suele ser el aceite de oliva, lo ideal es disfrutar de este aceite consumiendo aproximadamente 30 gramos al día o lo que es lo mismo 3 o 4 cucharadas diarias.
Avena. Este alimento tiene componentes que resultan grandes auxiliares para la disminución de colesterol en sangre, como el ácido linoleico, lecitina, fibra soluble (betaglucanos) y, especialmente, avenasterol, el cual, al igual que la lecitina, es capaz de ayudar a evitar que el intestino absorba grandes cantidades de colesterol.
Cebada. Al igual que la avena, la cebada ayuda a disminuir el colesterol, especialmente el colesterol LDL (colesterol malo) por su rico contenido en fibra soluble (betaglucanos). Los tocotrienoles de la vitamina E contenida en la cebada resultan ser unos potentes antioxidantes que además de ayudarnos a combatir las elevaciones de colesterol pueden servir como agentes anticancerígenos...(ver en este Blog "Colesterol Malo LDL")
Frutas. Dentro de estas podemos encontrar especialmente la berenjena y otras como los cítricos, fresas, manzanas y uvas, ya que, al contener una adecuada cantidad de fibra, disminuye la absorción de colesterol en el intestino y permite que este elimine la sustancia a través de las heces fecales.
Leguminosas. Alimentos tales como el frijol, lentejas o garbanzos contienen sustancias, como lecitina y saponinas, que se relacionan de forma directa con la disminución de colesterol en la sangre y con evitar que se forme el depósito de grasa (ateroma) dentro de las arterias que lleva a enfermedades cardiovasculares.
Nueces. Contienen una gran cantidad de ácido alfa-linoléico que nuestro cuerpo convierte en ácidos grasos omega-3. Contienen también fitoesteroles, que son de gran ayuda para disminuir las cantidades de colesterol en la sangre. Podemos comer diariamente una cantidad de aproximadamente 6 nueces para obtener sus beneficios en nuestro cuerpo.
Pescados azules o grasos. Este tipo de pescados incluyen sardina, atún, pez espada, salmón y caballa, entre otros. Son ricos en ácidos grasos omega tres y otros tipos de ácidos grasos poliinsaturados que ayudan a disminuir las grasas y el colesterol en sangre evitando que estos se acumulen en nuestras arterias.
Soya. La soja contiene una gran cantidad de isoflavonas, grasas ricas en omega-3 y omega-6 y lecitina de soja que nos ayudan a disminuir las concentraciones de colesterol en nuestro cuerpo.
Echo a base de lo mejor de la Soya
Si deseas recibir más información de productos de Salud Celular, ponte en contacto al correo que aparace en este BLOG.
Gracias por tu tiempo en leer, comentar y compartir.........Visita:


PROBLEMAS POR FALTA DE VITAMINA D

  La vitamina D , un nutriente esencial para la salud, juega un papel vital en la absorción del calcio, el fortalecimiento del sistema inmun...