sábado, 23 de junio de 2018

¿CÓMO REACCIONA TU CUERPO CON COMIDA CHATARRA?

La comida chatarra es aquella que no tiene un valor nutricional y que lo único que nos suma al organismo son calorías, azúcares, sal y grasas saturadas. Un estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard advierte que comer comida chatarra aumenta las posibilidades de sufrir una enfermedad cardíaca.
Conocer otros daños que provoca comer comida chatarra y evítala en la medida de lo posible: 
1. Ansiedad
Una investigación publicada en el International Journal of Obesity demuestra que la comida rica en grasas y azúcares produce síntomas de ansiedad al dejar de consumirla.
2.Reduce las capacidades de aprendizaje (cognitivas)
Un estudio de Australian National University revela que comer comida chatarra en exceso disminuye el tamaño del hipocampo, que es una parte del cerebro que se utiliza para las funciones de la memoria, el aprendizaje, la dimensión del espacio y la inhibición.
3. Genera adicción
La comida chatarra podría ser tan adictiva como la cocaína o la heroína. Ciertos "manjares" con sobredosis de calorías, les pueden desarrollar a las personas una dependencia tan fuerte como la de un drogadicto.
4. Envejecimiento prematuro
La aparición temprana de líneas de expresión se debe a la ingesta de comida chatarra ya que la saturación de grasas y sabores artificiales impiden a la dermis oxigenarse y se promueve la pérdida de colágeno.
5. Depresión
Una investigación del Public Health Nutrition, advierte que la comida chatarra no eleva los niveles de serotonina (hormona del placer), sino todo lo contrario. La persona que la ingiere se siente fatigada, desanimada y triste.
6. Cáncer
Comer comida chatarra puede ocasionar hipertensión arterial, diabetes y cáncer, especialmente el de Colon. 
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miércoles, 20 de junio de 2018

PELIGROS DE COMER SOPAS MARUCHAN

Desde hace años México ha sido invadido por la comida chatarra, siendo las sopas instantáneas las más buscadas y consumidas por la comodidad de tener una comida "completa" en cinco minutos. En realidad, todas son iguales y no importa la marca: todas son malas para la salud.
¿Las MARUCHAN no son buenas...? LAS SOPAS INSTANTANEAS SON LO PEOR QUE SE PUEDE COMER CONTIENEN SOLO QUIMICA: ADITIVOS QUIMICOS, COLORANTES, SABORIZANTES, MUCHA SAL Y UN ADITIVO QUE ES UN VERDADERO VENENO: EL TEMIDO GLUTAMATO MONOSODICO.
¿Qué es el Glutamato Monosódico?
Es un aditivo utilizado para dar más sabor a los alimentos industrializados, como caldos de pollo en cubitos, salsas, frituras, cubos de jitomate y SOPAS instantáneas. En los años 60´s un sazonador de marca AJINOMOTO, fue retirado del mercado al descubrir que era altamente cancerígeno. Era glutamato monosódico (GMS) puro
¿QUÉ PASA CON EL GLUTAMATO ÉSE?
Provoca dolores de cabeza, irritación en los ojos, visión borrosa, taquicardia sudoración excesiva, comezón generalizada, diarreas y asma, entre otros síntomas.
Los estudios médicos encontraron que el GMS tenía un efecto tóxico en las células nerviosas y que favorecía la obesidad y la esterilidad. Y en algunos casos, encontraron que el Glutamato favorecía la aparición de células cancerígenas. Es decir, las "inocentes" sopas Maruchan pueden provocar ASMA Y CÁNCERPERO LO PEOR SE DESCUBRIÓ DESPUES: Al calentar, la sopa en su envase de polietileno y en horno de microondas, el plástico del envase suelta DIOXINAS, o sea las toxinas que provocan el CANCER. LA INDUSRIA ALIMENTICIA HA DESCUBIERTO LA FORMA MÁS FÁCIL, RAPIDA Y ECONÓMICA PARA HACERSE DE UN BUEN CÁNCER, Y DE PASO LLEGAR A LA OBESIDAD. Y COMO DE LA OBESIDAD A LA DIABETES, SÓLO HAY UN PASO, TENEMOS EN EL MERCADO UN PRODUCTO, LAS SOPAS MARUCHAN Y SIMILARES que nos pueden dar, por el mismo precio, asma, obesidad, diabetes y cáncer.
Discovery Health presentó un programa especial dedicado a las sopas instantáneas, señalando un peligro más que produce su consumo: siendo de lentísima digestión.
LAS AUTORIDADES DE SALUD HAN DADO EL VISTO BUENO A ESOS PRODUCTOS, QUEDA EN MANOS DE USTED DECIDIR SI SIGUE COMPRANDO Y CONSUMIENDO ESAS PORQUERÍAS. DE ECHO LOS GRANDES CORPORATIVOS DE COMIDA INDUSTRIALIZADA TIENEN UNA PARTIDA MILLONARIA PRESUPUESTAL PARA "CALLAR" Y EVITAR QUE SUS PRODUCTOS SEAN PROHIBIDOS.
Aprende a comer sanamente aquí en este BLOG y no te dejes llevar por la publicidad engañosa que sólo se benefician las empresas como Coca Cola, Pepsico, Barcel, Pizzerias, Kentucky Fried Chiken, McDonals, etc. que sólo les importa las ganancias económicas y no las personas, entre ellos niños......La salud está en tus manos, tú  y sólo tú eres responsable de lo que tu mano se lleva a tu boca. Si no crees esto, visita los hospitales y ve como están llenos de enfermos que están allí porque así lo decidieron sus hábitos "alimenticios" arrastrando también a sus familias.....
Si te ha resultado útil sigue y recomienda, hay muchas personas que les ayudaría mucho esta información................VISITA:


 


PROBLEMAS POR FALTA DE VITAMINA D

  La vitamina D , un nutriente esencial para la salud, juega un papel vital en la absorción del calcio, el fortalecimiento del sistema inmun...