Los edulcorantes artificiales a base de sodio que tienen los refrescos de dieta pueden causar problemas de salud graves.
Según la investigación de la Universidad de Purdue, tomar
refrescos dietéticos pueden causar aumento de peso, el síndrome
metabólico, la diabetes y enfermedades del corazón.Eso no es todo, el estudio también encontró
que pueden interferir en la respuesta normal del cuerpo para el azúcar,
la desregulación de los niveles normales de azúcar en la sangre,
incluso más que la soda regular.
El estudio incorpora 40 años de
investigación sobre los efectos de los edulcorantes
artificiales y los problemas de salud asociados con los refrescos de
dieta.
La American Beverage Association lo ve de otro
modo. "Los edulcorantes bajos en calorías son algunos de los
ingredientes más estudiados y revisados en el suministro de alimentos de
hoy", dijo la ABA en un comunicado.
Pero Susan Swithers, autora del
estudio, emitió su propia declaración: "No es raro que se le dé a
la gente mensajes donde los productos endulzados artificialmente son
saludables, les ayudará a perder peso o le ayudará a prevenir el aumento de
peso".
El estudio de Swithers se suma a la lista de
investigaciones sobre los posibles peligros de la soda de dieta.
Un informe reciente de General Dentristy
encontró que el consumo excesivo de refrescos dietéticos puede
erosionar los dientes tanto como la metaanfetamina o
la cocaína.
El estudio encontró que beber un refresco de
dieta cada día puede conducir a derrames cerebrales, enfermedades del
corazón y, con frecuencia, se asocia con otros comportamientos poco saludables.
En 2017 se encontró que entre las mujeres
que bebían refrescos de dieta durante el embarazo había
riesgo de parto prematuro.
Una mujer de 31 años no identificada en Mónaco bebió gaseosa
light durante 16 años por no tener agua. Tomaba alrededor de dos
litros de la misma al día.
Los médicos encontraron que la mujer tenía los
niveles de potasio muy bajos y una condición cardíaca denominada síndrome de
QT, que puede provocar latidos cardíacos irregulares.
Se pidió a la mujer que dejara de beber esos
refrescos durante una semana, y sus síntomas desaparecieron.
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