Toda la comida chatarra provocan aumento de peso ya que se da al cuerpo una cantidad desorbitante de grasa; sin embargo, hay alimentos que por sus combinaciones generan más grasa y esta es aún más difícil de eliminar.
Pizza. La harina, el queso y las carnes rojas que encontramos en ella es una combinación extrema, pues la harina infla, la carne roja tiene muchas grasas saturadas y el queso por estar compuesto de leche es muy difícil de digerir.
Papas fritas. Este vegetal es muy saludable y se recomienda su consumo; sin embargo, al entrar en contacto con el aceite aliente comienza a deshidratarse y absorbe toda la grasa que es muy difícil de sacar del cuerpo.
Pasteles. Están hechos de muchísima harina, leche y azúcar. Tan solo el pan es pieza clave para comenzar a inflar nuestro cuerpo ahora ¡agrégale todo el betún! Sin duda es una de las combinaciones con más carbohidratos.
Aderezos. Muchas personas comen ensaladas para adelgazar pero el error está en ¡ponerle aderezo! Pues ellos contienen ingredientes muy saturados y concentrados, tanto que elevan de manera drástica tus triglicéridos.
Comida rápida. Hamburguesas y hot dogs son nuestros favoritos, y por si fuera poco ¡piden el combo extra grande!
Chocolates. Entre más finos y más amargos sean, contienen mayor cantidad de cacao y los blancos son mucho más dañinos, pues contienen más azúcar y químicos.
Alimentos fritos. Toda aquella carne ya sea blanca o roja que entre en contacto con aceite es un seguro de grasas saturadas. Se recomienda no consumir todo tipo de carnes ya que estàn llenas de hormonas y clembuterol (el uso del clembuterol que se suministra a los animales para un desarrollo rápido y ser explotados). Se utilizan más de 160 hormonas derivadas del clembuterol lo que provocan càncer seguro.
Bebidas alcohólicas. Una pequeña copa de vino contiene entre ¡95 y 260 calorías! Así que si bebes dos copas estarías consumiendo el equivalente ¡a una cena completa!
Pastas. Por su elevada cantidad de trigo y por sus acompañantes como queso, crema y aderezos se convierten en una bomba dificil de metabolizar y desechar del cuerpo. La harina de trigo porvoca Celaquia (intestino permeable por comer cereales, trigo, harinas, panes, galletas, pasteles, etc. Es una perforación en el intestino, produce microflora alterada y defectuosa).
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